Jak efektywnie zarządzać swoim czasem w trakcie uczenia się? Jak się uczyć?

Co zrobić, aby osiągnąć odpowiednią koncentrację nad wykonywaniem danego zadania. Jak podczas nauki, nie pozwolić, aby miały na nas wpływ wszechobecne rozpraszacze? Jak skutecznie zarządzać sobą i swoim czasem? Wypracowujemy najważniejsze zasady, ułatwiające koncentrowanie się tylko na określonym zadaniu. Poznajemy również aplikacje, które wspomagają koncentracje. A wszystko po to, aby nauka była bardziej efektywna i aby na koniec dnia powiedzieć sobie „Jestem z siebie zadowolona/zadowolony. Zrobiłam/zrobiłem wszystko to, co sobie zaplanowałam/zaplanowałem".

00:35 Czas 
10:57 Twój mózg to Twoja firma 
18:39 Priorytety 
31:00 Technika pomodoro 
34:55 Pożeracze czasu 
40:09 Pomocne aplikacje 
50:00 Znajdź czas na odpoczynek